Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie jedes Alter geeignet.
Wir bewegen uns achtsam, unserem Atem folgend, fördern durch Langsamkeit
Entschleunigung. Unsere Körper kräftigen wir, indem wir Asanas länger halten.
Durch Zeit zum Spüren von Körper und Atem verbinden wir uns mit dem Jetzt und
laden Ruhe in unseren Geist ein.

Die Kurse sind bei der ZPP zertifiziert, d.h. die Teilnehmer bekommen 2mal jährlich einen Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse (in der Regel 80% der Kursgebühr). 

Die neuen Kurse starten am 24. und 27. Januar.